今日友達家族とピクニックに行きました。 息子が生まれてから、天気の良い日はなるべく外で遊ぶようにしています。 太陽の光を浴びる生活をしたい 仕事をしている時、ほとんどお日様に当たらない生活をしていました。 朝はすぐ地下鉄に乗り、帰りはだいたい2…